Perjantaina tuli käytyä lääkärissä oik. jalan takia. Syynä siis se, että kun kävelen nopeampaa/juoksen alkaa/seison pitkään alkaa polvea ja säärtä jomottaa, eikä kipu lähde pois, kun rasitus loppuu. Myös rullaluistellessa ilmenee eräs vaiva: tuntuu, kuin sääriluu halkeis kahtia, pituussuunnassa - ei kiva.
Isäntä ehti jo pelotella, että joo jotku kalvot sieltä leikataan, mutta ehei, eipäs leikatakkaan, vaan tämä tyttö lähtee fysioterapeutille vahvistamaan reisilihaksiaan. Nyt sitten tutkimus- ja hoitomääräys fysioterapiaan - lapussa lukee sitten hoidon valintaan vaikuttavissa sairauksissa: MM2.4 Chondromalacia patellae l.dx (täh?!) ja fysioterapian kohteina nivelet ja muut... okok... Fysiterapian tavoitteet ja lääkärin suosittelema hoidon toteutus, esim hoitotiheys: Oik. reiden lihasvoimat, patellaa stabiloivien rakenteiden vahvistaminen, säärten lihasten hieronta, UÄ ym. Suositeltava hoitotiheys: 1-2krt/vko. Joo no tuon reiden lihasvoimat ymmärsin, mutta patellaa stabiloivien... niiin mitä? ja UÄ on kans aika iso kysymysmerkki.. Noo, kaippa ne tietää siellä fysiolla, että mitä niiden pitää tehä :D ainaki toivon niin.
Nyt vaan pitäis varata sitten tosiaan tuo aika sinne fysiolle. Lähin on onneksi meiltä n. 500 metrin päässä, MUTTA se on yksityinen, joten maksaa varmaan hunajaa. Ite en onneksi sitä joudu maksamaan, vaan mummi ja pappa maksaa <3 ja tosiaan, kymmenen kertaa pitäis käydä, että ei siinä...
Mutta taijan lopetella tähän mun höpinät ja lähtiä nukkumatin maailmaan, joten öitä :))
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti